يوميات حائض في رمضان !!!!

يوميات حائض في رمضان !!!!

--------------------------------------------------------------------------------


بسم الله الرحمن الرحيم


أخواتي الحبيبات في الله مبدعات روضة السعداء



يسعدني أن أكون أول المشاركات في هذه المسابقة المباركة(مسايقة رمضان) ،وأتمنى من الله تعالى ان يجعل ذلك في موازين حسناتنا جميعاً وكذلك إدارة موقع لكِ الموقَّرة ، آمين .



يوميات حائض في رمضان

أخواتي الحبيبات في الله تعالى:

إن شهر رمضان منحة عظيمة من الكريم الحنَّان المنان ، والمسلمة الذكية هي التي تُعد له العُدَّة قبل وصوله المبارك .....تماماً كما تُعد العُدَّة لاستقبال ضيف عزيز وتهيى نفسها وأسرتها ومنزلها، وتنسق قائمة الطعام والحلوى والمشروبات ،والزهور والعطور والبخور ؛ وغير ذلك .

فهل هناك ضيف أعز وأكرم وأبرك وأجمل من رمضان الذي يزورنا مرة واحدة في العام؟!!

ولعل مما يزيد من أهمية هذا الضيف ، أننا لا ندري هل ندركه العام التالي ليزورنا محمَّلاً بالعطايا الربَّانية والمنح الإلهية والنفحات النورانية ، أم لا .... أعاننا الله وإياكن يا غاليات على اغتنام الفرصة ، وعقد النية على طاعة الله بكل قلوبنا وعقولنا وأرواحنا وجوارحنا ؛ فإن لم نبلغه أو حدث ما يمنع ما نوينا على فعله .... بلَغنا الأجر بالنية إن شاء الله .

ومن المعلوم ان فترة الحيض تعد فترة إرهاق نفسي وبدني للمرأة ، يعطيها فيها الكريم المنان فترة راحة، بالإضافة إلى أجر ما اعتادت أن تفعله من الطاعات ، او ما عقدت النية على فعله من صيام أو تلاوة قرآن أو قيام لليل ، وغير ذلك من المحظور عليها .

إلا إن هذا لا يمنع المرأة الحريصة على رضوان ربها ورفع درجاتها في الجنة من أن تطمع في المزيد من الأجر والثواب ورحمة الرحيم الرحمن .

ومن الهم أن تعد المرأة نفسها قبل وصول فترة الحيض بخمسة أيام تقريباً بأن تتناول أقراص الحديد المناسبة لها (بعد سؤال الطبيب المختص)لأن الحيض يقلل هذا العنصر من الجسم ، وبالتالي يكون هذا تعويضاً لها وإعانة على ان تكون بصحة أفضل وقوة أوفر في فترة الحيض، أو يمكنها التركيزعلى الأطعمة الغنية بالحديد قبل وصول الحيض .
كما أنه من المعروف علميا ً أن أداء التمرينات الرياضية (السويدية)الخفيفة ولو عشر دقائق يومياً ،تخفف من آلام الحيض وتساعد المرأة على ان تكون في صحة نفسية وبدنية جيدة اثناء الحيض.مع وقف هذ ه التمرينات في اليوم الأول والثاني من الحيض فقط.

وفي فترة الحيض –غالباً بعد اليوم الثاني منها-يمكن للمسلمة الذكية أن تنجز الكثير من الأعمال ليس فقط لتنال الأجر وإنما لتوفر وقتها في رمضان بعد انتهاء الحيض ، بشرط أن تخطط لذلك وتنظم وقتها قدر المستطاع، ثم تنال قسطاً من الراحة حتى تكون نشيطة بعد انتهاء الحيض.



وفيما يلي مخطط مقترح للمرأة الحائض في رمضان يعقبه كيفية التنفيذ في شكل يوميات :

ما تفعله المرأة لنفسها :

- الاستماع للقرآن الكريم لمراجعة ما تحفظ أو تثبيته ، أو لمجرد الاستماع إليه لتنال الأجر ،أو للشعور بالراحة والاطمئنان ؛ أو تلاوته سرا ًمما تحفظ .
- التسبيح ، والتحميد والتهليل والتكبير والحوقلة ،والصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم ،والاستغفار، وغير ذلك من أشكال الذكر .
- حضور صلاة التراويح (إن لم يكن هناك من أولاد الجارات من يحتاجها) وذلك في مكان مستور خارج المسجد لتنال البركة وتستفيد من الرحمات المنزَّلة على المصلين ، وتؤمِّن على دعاء الإمام ، وكذلك تنتفع بالخطبة .
ما تفعله لأهل بيتها :

-مساعدة والدتها(سواء كانت متزوجة أم غير متزوجة) واحتساب أجر بر الأم ، وإدخال السرور على قلبها، ومعونتها، وتفطير الصائمين .
- تجهيز الكثير من الخضروات وحفظها بالمبرد لتيسير طهيها بعد فترة الحيض ،والكثير من الفواكه أيضا لإعداد العصير بسهولة وسرعةوقت الحاجة .
- شراء ملابس العيد للأولاد لتوفير وقت ما بعد الحيض.
ما تفعله لأرحامها وصديقاتها
-دعوة الأهل والاصدقاء على الإفطار لتنال أجر تفطير الصائم، وذلك بنية صلة الرحم وإطعام الأتقياء ، وإدخال السرور على قلوبهم ، مع التنويه- بلطف - إلى أن الدعوة ممتدة حتى موعد صلاة التراويح حتى لا يتحرج زوجك وأولادك من الذهاب إلى الصلاة والضيوف لازالوا موجودين عندكم .